找回密码
 免费注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 1405|回复: 1

美食DIY:金灿灿的菠萝炒饭

[复制链接]
发表于 2012-3-25 23:00:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
春季正是菠萝的旺季,菠萝口感酸甜清香扑鼻。菠萝我还是喜欢吃煮熟的,煮熟的菠萝味道更香甜,而且还不容易过敏。今天用菠萝做上一道主食---菠萝炒饭。金灿灿的菠萝炒饭香气诱人,菠萝的香味融入在米饭中非常醒胃。具有酸甜可口,营养丰富的特点,特别适合儿童食用。

1112.jpg


原料;剩米饭 200克,鸡蛋 2个,菠萝 200克
辅料;黄瓜 50克,胡萝卜 50克,盐 适量,鸡精 2克
做法;

1 准备好食材。
2 把胡萝卜 黄瓜 菠萝切成小丁。
3 把鸡蛋打在米饭中。
4 加入盐搅打均匀,至米饭成粒状。
3 天前 上传下载附件 (111.25 KB)
5 锅中加入适量的油,烧热倒入裹上蛋液的米饭。
6 翻炒均匀,转小火把米饭炒散,每粒米都能裹上蛋液。
7 加入胡萝卜继续炒制。
8 加入菠萝和黄瓜粒翻炒均匀。
9 加入鸡精调味即可。
发表于 2012-7-9 14:52:26 | 显示全部楼层
菠萝鸡肉炒饭也很好吃的。。。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|长沙论坛 ( 湘ICP备05004075号 )

GMT+8, 2025-5-4 17:18 , Processed in 0.084761 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表