女性早餐吃越多，减的重量越多

醉卧听雨

女性早餐吃越多，减的重量越多

      委内瑞拉科学家研究发现，女性早餐吃的越多，减少的重量就越多。

      委内瑞拉进行的研究表明，从长期来看，如果女性早餐摄入的卡路里占一天总量的一半，她们比那些早餐吃的少的人能减掉更多的重量，而且体重更不容易反弹。研究人员认为，这是由于早餐摄入足够的蛋白质和碳水化合物，能够抑制身体对甜食和淀粉类食物的欲望，而且能够促进新陈代谢。

yanque87

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